Hi, ich bin Hanne, und ich weiß, wie besch… man sich fühlt, wenn man dicke Luft aushalten muss.
Ich gebe zu, ich bin sehr harmoniebedürftig.
Gerade deshalb weiß ich, wie sich Stress, Druck, Konflikte
und die zugehörigen Gedankenkreisel anfühlen, die einem den Schlaf rauben.
ich kenne zur Genüge negative Befindlichkeiten von anderen, die einen so richtig quälen können, die man aber nur aushalten kann,
und ich weiß nur zu gut, wie schwer man sich gerade dann mit wichtigen Entscheidungen tut.
Vor vielen Jahren…
… führte ich eine GmbH zusammen mit einer Geschäftspartnerin. Ich war ambitioniert und wollte viel erreichen, und das möglichst pronto. Schnell und lange arbeiten war für mich total normal. Aber je schneller ich wurde, umso mehr bremste meine Geschäftspartnerin. Das ging mir mächtig auf den Senkel, und am Ende konnte ich gar nicht mehr richtig abschalten. Ich regte mich über jede Kleinigkeit auf.
Wir kamen nicht mehr zusammen und am Schluss redeten wir kaum noch miteinander.
Heute weiß ich, dass ich eine Menge Druck erzeugt hatte, ohne dass mir das bewusst war.
Als wir unsere Zusammenarbeit beendeten, ging nicht nur unsere Firma flöten, sondern auch unsere Freundschaft in die Brüche. Ich musste wieder ganz von vorn anfangen.
So weit muss es aber gar nicht kommen. Erst recht nicht, wenn es sich dabei auch noch um die eigene Familie handelt.
Was ich aus dieser Sache gelernt habe:
Dicke Luft bringt keine Lösung. Sie fördert Vermeidungsverhalten und innere Aufgabe. Und wenn du dann mit Druck rangehst, erzeugst du nichts als Gegendruck. Dieser Gegendruck kann aus deiner Familie, von deinen Mitarbeitern, von Kollegen oder auch von Kunden kommen. Und so erreichst du deine Ziele ganz bestimmt nicht.
Ich habe das über Jahre mühsam gelernt, wie ich das hinkriege, gelassener und entspannter an mein Business ranzugehen. Und dabei festgestellt, dass sich Gelassenheit immer positiv auf die Umsatzzahlen auswirkt.
Wenn du dich also fragst, wie du mit deiner Familie gelassen und entspannt zusammenarbeiten kannst, rede mit mir. Wenn du Druck und Stress loswerden, Konflikte lösen oder einfach aus dem Hamsterrad herauskommen willst, rede auch mit mir. Ich finde den Punkt, an dem du ansetzen kannst, um etwas zu lösen. Das Leben kann so schön sein, wenn man Frieden hat und Vertrauen schenken kann.
Wenn du also eine friedliche Atmosphäre und Gelassenheit (zurück)haben willst, dann bist du bei mir richtig.
Warum ich immer wieder nach Hawaii fliege…
Gelassen zu bleiben und Ruhe bewahren in jeder Situation ist mein erklärtes Ziel. Ich praktiziere als Buddhistin schon seit vielen Jahren. Die buddhistische Ethik fließt in meine Arbeit ein. Und deshalb wünsche ich mir auch so sehr, dass alle Menschen inneren Frieden und Gelassenheit finden. Denn dann gibt es auch Frieden in der Welt. Davon bin ich überzeugt.
Deshalb fliege ich immer wieder mal zu einem Retreat in „mein“ buddhistisches Kloster auf Big Island, Hawaii. Dort kann ich lernen und praktizieren, um zur Ruhe zu kommen.
Lies auch meinen Bericht zu einem meiner Aufenthalte in „meinem“ buddhistisches Kloster auf Big Island, Hawaii.
Hier hat mich Denia Rositzki im Podcast „Compassionate Buddha“ interviewt
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Und nur zur Info: ich bin gelistet als…
- Coach für das Förderprogramm Vorgründungs- und Nachfolgecoaching Bayern
- Beraterin und Coach vom Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle (BAFA)
