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Willkommen zu meinen
Strategien zur Stressbewältigung

Super, das hat geklappt.

Du bekommst jetzt meinen Newsletter und eine Woche Intensivtraining zum Stressabbau. Ich freu mich, dass du da bist.

Ich wünsch dir in der kommenden Woche viele neue und spannende Erfahrungen. Du bekommst nun jeden Morgen zwischen 8.00 und 10.00 Uhr eine Mail mit einem Tagesimpuls von mir.

Bis dahin schau dich doch schon mal hier um.

Hier kannst du nachlesen, welche Reaktionen es in Bezug auf Stress gibt. Das unterscheidet sich von Typ zu Typ.

Vielleicht bekommst du schon erste Ideen für deinen eigenen Typ. Und erste Hinweise, wie du bei Stress gegensteuern kannst.

Oder willst du wissen, was die tiefere Ursache von Stress ist? Dann lies hier weiter.

Auch hier bekommst du erste Ideen, wo du ansetzen kannst, um deinen Stress zu reduzieren. Und dann geht’s richtig los mit der Intensivtrainingswoche.

Lass dich inspirieren.

Liebe Grüße

Hanne Demel